Los Sentimientos

El sentimiento es el resultado de una emoción, a través del cual, el consciente tiene acceso al estado anímico propio. El cauce por el cual se solventa puede ser físico y/o espiritual. Forma parte de la dinámica cerebral de las personas, que le capacita para reaccionar a los eventos de la vida diaria.

Sentimientos y Física

El ser humano es capaz de sentir emociones, un sentimiento, e inclusive varios al mismo tiempo. Amor, odio, alegría, tristeza, paz, soledad, etc. Estos empiezan a concebirse en nuestro pensamiento al ser evocados por situaciones, personas, deseos, etc. Pero no tan solo recorren nuestro cuerpo, sino que además pueden ser emanados al exterior en mayor o menor medida, es decir; como una vibración electromagnética, un corpúsculo ondulatorio, teniendo cada uno de estos un código particular que lo diferencia del resto. Al ser emanados intensamente pueden influir en otros seres como nuestros semejantes o animales. Los perros tienen una gran percepción de nuestros sentimientos.

Tipos de Sentimientos

Sentimientos de Culpa

Es común que en ocasiones los familiares o cuidadores de personas con problemas de memoria, tales como la enfermedad de Alzheimer, se sientan incómodos o culpables. Estos sentimientos surgen por diferentes razones, algunas de las cuales pueden ser en momentos en que se percatan de sentirse cansados, de mal humor, irritables o tal vez hasta atrapados por las circunstancias. Esto también puede ocurrir cuando se omiten pasos de la rutina del cuido con la intención de ahorrarse tiempo o trabajo. Otra situación común que genera estos sentimientos es al sentir alivio ante la muerte de la persona.

Las siguientes son algunas sugerencias para ayudar a los cuidadores con estos sentimientos:

1.Es normal sentirse culpable en ocasiones: Los sentimientos de culpa son parte natural del proceso de cuidar a una persona enferma.

2. Haga una lista de preguntas o preocupaciones que tenga sobre la persona a quien cuida y discútalas con el médico: Los cuidadores tienen el derecho y deben traer una lista con preguntas para discutir en cada visita o consulta con el médico, la enfermera o trabajadora social.

3. Comparta y discuta sus preocupaciones con otros miembros de un grupo de apoyo: Uno de los recursos más importantes para los cuidadores son los grupos de apoyo, donde puede solicitar y compartir consejos sobre los retos diarios del cuido con otros que se encuentran en su misma situación.

4. Comparta sus preocupaciones con otros familiares: Los familiares y amigos pueden ser fuente de apoyo y compañía. Pídale a sus seres querido que lo visiten con regularidad si les es posible.

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Fuente: Cunoc, Usac, 2008.