14 Síntomas inesperados de Ansiedad

Es más que poseer un sentimiento de ansia o terror.

Si bien algunos de los síntomas más conocidos de la ansiedad son el temor y los nervios, aun hay más que eso. Recopilamos algunas experiencias de lectura con síntomas inesperados de ansiedad y agregamos algunas propias para ayudar a las personas a obtener una imagen aún más completa de lo que puede abarcar . Incluso podrían haber más síntomas inesperados (de lo contrario no serían inesperados), así que ¡siéntete libre de agregar los tuyos propios! Como nota adicional: se amable y respetuoso. Algunas personas pueden encontrar algunos de estos síntomas lógicos o sencillos, pero para otros pueden ser más inesperados. Ten en cuenta que la ansiedad es diferente para todos. Lo que podrían ser síntomas inesperados de ansiedad para algunos, para otros no. Algunas personas que colaboraron con este tema prefirieron permanecer en el anonimato, ¡lo cual está muy bien!.

Fuente: https://psych2go.net/14-unexpected-symptoms-of-anxiety/

Cambios Biológicos en la Vejez

Cambios	Manifestaciones
En la apariencia	- Pelo canoso. - Arrugas. - Lesiones en la piel. - Arcos seniles. - Laxitud y caída de piel o tejido. - Problemas en postura y articulaciones. - Disminución de grasa subcutánea. - Vasos sanguíneos visibles. - Espacio entre hombros disminuye.
A nivel celular	- Disminuye el contenido hídrico. - Aumentan ciertos pigmentos celulares. - Pérdida de flexibilidad. - Aumentan los entrecruzamientos.

Envejecimiento Biológico

A lo largo de la vida, el ser humano experimenta una serie de cambios o modificaciones que afectan a aparatos, órganos y sistemas; estas afectaciones  son más evidentes conforme pasa el tiempo. “Estos cambios se manifiestan en la apariencia física (deformación de articulaciones, flacidez de pechos, calvicie, aparición de arrugas, entre otros), y en la capacidad de respuesta motriz e intelectual, ya que se produce una ralentización en las funciones nerviosas que afectan a la recepción de estímulos y a la elaboración y emisión de las respuestas”  (Febrer y Soler, 1996: 15).

Características del Envejecimiento

Hidalgo (1997: 14), menciona que el envejecimiento es multifacético, consiste tanto en procesos sociales y psicológicos, así como también biológicos; no es fijo en el tiempo, sino que varía con la estructura y el cambio social.

Criterios Para Mantener una Buena Salud Mental

"La salud mental se define como aquel estado sujeto a fluctuaciones, provenientes de factores biológicos y sociales en que el individuo se encuentra en condiciones de conseguir una síntesis satisfactoria de sus tendencias instintivas, potencialmente antagónicas, así como para formar y mantener relaciones armoniosas con los demás y para participar constructivamente en los cambios que puedan producirse en su medio ambiente físico y social".  (OMS)

Una vez citado este concepto vamos a entrar en detalle, para aprender y llevar a la practica y gozar de una buena salud mental, dentro de estos criterios podemos citar los siguientes, siendo estos los más importantes y no menospreciando algunos otros:

Los Sentimientos

El sentimiento es el resultado de una emoción, a través del cual, el consciente tiene acceso al estado anímico propio. El cauce por el cual se solventa puede ser físico y/o espiritual. Forma parte de la dinámica cerebral de las personas, que le capacita para reaccionar a los eventos de la vida diaria.

Las Emociones

Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos eficaces de adaptación a ciertos cambios de las demandas ambientales. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas en la jerarquía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria. Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluyendo expresiones faciales, músculos, voz, actividad del SNA y sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo. Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, impulsándonos hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y alejándonos de otras. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendidas, poseyendo ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas.

El Estres

¿Cómo comprendemos el término de estrés?

Entendemos el estrés como un estado en el que el ser humano tiene cambios fisiológicos y psicológicos y, que no necesariamente son malos, sino son parte del diario vivir y son hasta cierto punto necesarios, entre los cambios que la persona experimenta en el transcurso del estrés tenemos: la ansiedad, la preocupación, el desgaste y hasta la neurosis; mientras todos estos cambios se dan en la persona el organismo tiende a responder ante los agentes estresores, a través de:

Envejecimiento y Vejez

Definición

El proceso de envejecimiento se ubica después de los 60 años, esto significa solamente una etapa de la vida en el ser humano, esta etapa representa una forma de restringir este proceso. Sin embargo, esta forma es refutada por numerosos autores, que manifiestan que no se puede establecer un parámetro cronológico para expresar si una persona esta vieja o no, por lo que se hace difícil de explicar cuando se empieza a ser anciano. La vejez es un subconjunto de fenómenos y procesos que forman parte de un concepto global: el envejecimiento. Se nace envejeciendo, se vive y continúa envejeciendo, y así se muere. La vejez es la etapa de la vida en que los síntomas del envejecimiento se profundizan y se hacen más evidentes.

Psicologia Evolutiva

ORIGEN E HISTORIA DE LA PSICOLOGÍA EVOLUTIVA

En un principio se ocupa del desarrollo infantil y adolescente, por eso hablar de la Historia de la Psicología Evolutiva, es analizar la evolución de los niños y adolescentes desde antecedentes muy remotos. La Psicología evolutiva es la disciplina que se ocupa de estudiar los cambios psicológicos que en una cierta relación con la edad se dan en las personas a lo largo de su desarrollo, es decir “desde su concepción hasta su muerte.”